ポルトガル
国番号
+351
首都
Lisbon
人口
1,000万人
現地語名
Portugal
地域
Europe
Southern Europe
タイムゾーン
Azores Standard Time
UTC-01:00
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このページの内容
ポルトガルはイベリア半島南西部に位置し、スペインと大西洋に接するヨーロッパの国です。首都かつ最大都市はリスボンで、人口はおよそ1,000万人です。15〜16世紀の大航海時代、ヴァスコ・ダ・ガマ、バルトロメウ・ディアス、フェルディナンド・マゼランといった探検家がインド・ブラジル・アフリカ・アジアへの航路を開拓し、広大な植民地帝国を築いた海洋国家としての歴史を持っています。この遺産はマヌエル様式の建築、海洋にまつわる記念碑、そして旧植民地(ブラジル、モザンビーク、アンゴラ)と共有する文化的影響に今も表れています。ポルトガルは1297年以来国境がほぼ変わっていない、ヨーロッパ最古の国民国家です。20世紀にはサラザールの独裁政権(1932〜1974年)がカーネーション革命(1974年)によって平和的に終焉を迎え、民主化とEU加盟(1986年、2002年にユーロ導入)へと進みました。 現代のポルトガルは、坂の街並みと象徴的なトラムのリスボン、ポートワインのセラーとリベイラ地区の川辺が魅力のポルト、世界遺産(シントラの宮殿群、ベレンの記念建造物群、ドウロ渓谷、エヴォラなど計16件)、世界水準のワイン産地(ポート、ドウロ、アレンテージョ、ヴィーニョ・ヴェルデ)、もの悲しいポルトガルの魂を歌うファド、そして卓越した料理(魚介類、エッグタルトのパステル・デ・ナタ、干し鱈のバカリャウ料理)で知られています。年間300日以上の晴天にも恵まれています。西欧諸国と比べて手頃な生活費、優れた気候、治安の良さ、生活の質、そしてアクセスしやすい在留ビザ制度(不労所得向けのD7ビザ、投資向けのゴールデンビザ、デジタルノマドビザ)により、観光(年間3,000万人以上)、退職後の移住先、リモートワークの拠点として人気が高まっています。ポルトガルはシェンゲン協定加盟国で、EU諸国・米国・英国・カナダ・オーストラリアなど多くの国の国籍者に90日間のビザなし入国を認めています。国土には本土ポルトガルに加え、大西洋の自治州であるアゾレス諸島(火山群島)とマデイラ諸島(「大西洋の真珠」と呼ばれる亜熱帯の島)が含まれます。
ポルトガルのビザ制度
ポルトガルはシェンゲン協定加盟国で、米国・カナダ・英国(ブレグジット後は180日間のうち90日間のビザなし)・オーストラリア・ニュージーランド・日本・韓国・シンガポール、そしてラテンアメリカのほとんどの国を含む約60か国の国籍者に、180日間のうち最大90日間の観光・商用目的のビザなし入国を認めています。EU・EEA・スイス国籍者は移動と居住の自由が無制限に認められています。パスポートはシェンゲン圏からの出国予定日から少なくとも3か月の残存有効期間が必要です。シェンゲンのビザなし滞在日数はシェンゲン加盟27か国全体で通算されます — 180日間のうち全シェンゲン加盟国を合わせて最大90日間までです。ビザなし入国者に旅行保険の必須要件はありませんが推奨されます。資金証明や復路便の提示を国境で求められることがありますが、実際に確認されることはまれです。入国はリスボン・ポルテラ空港、ポルト・フランシスコ・サ・カルネイロ空港、ファロ空港(アルガルヴェ地方)、またはスペインとの陸路国境からです。約100か国以上の国籍者はシェンゲンビザが必要で、ポルトガル領事館またはVFSグローバルのビザセンターを通じて、申請書・3か月以上残存有効なパスポート・最低30,000ユーロ相当の補償がある旅行保険・宿泊証明・資金証明・復路便・ビザ手数料(成人80ユーロ/6〜12歳の子供40ユーロ)といった標準的な書類を添えて申請します。ポルトガルは標準的なシェンゲンのビザ制度に従っています。 より長期の滞在向けに、ポルトガルは退職後の移住者、デジタルノマド、投資家に人気の様々な在留ビザ制度を提供しています — D7ビザ(年金や不労所得を持つ人向けの受動的所得・退職ビザ、最低月額約760ユーロ)、デジタルノマドビザ(リモートワーカー向け、雇用契約または事業が必要、最低月収3,280ユーロまたはポルトガル最低賃金の4倍)、ゴールデンビザ(投資による在留資格、50万ユーロ以上の不動産購入またはその他の適格投資が必要)。ポルトガル旅行は犯罪率の低さ、優れたインフラ、充実した観光施設により全般的に非常に安全です。ポルトガルは世界でも屈指の安全な国に数えられています。
主なビザの種類
シェンゲン・ビザなし入国(観光・商用)
米国・カナダ・英国・オーストラリア・ニュージーランド・日本・韓国・シンガポール、ラテンアメリカのほとんどの国など約60か国の国籍者による観光・商用目的の入国。
シェンゲン短期ビザ(タイプC)
ビザが必要な国籍者(中国・インド・ロシア・ほとんどのアフリカ諸国を含む約100か国以上)による観光・商用・訪問目的の入国。
D7ビザ(不労所得・退職ビザ)
年金受給者、退職者、不労所得(賃貸収入、投資、リモートワーク)がある個人向けの長期在留ビザ。極めて人気の高い制度です。
ゴールデンビザ(投資による在留資格)
ポルトガルで適格投資を行う非EU圏の投資家向けの在留許可で、EU居住権への道につながります。
渡航前に知っておくべきこと
旅行ガイド
ポルトガルは驚きに満ちた国です — ヨーロッパ西端に位置しながら、劇的な大西洋の海岸線、もの悲しいファドの調べ、この大陸でも屈指の刺激的なグルメシーン、そしてヨーロッパでは珍しいほどの人々の温かさで旅行者を魅了します。リスボンはテージョ川河口を見下ろす7つの丘に築かれています — 石畳の細い路地の迷宮、アズレージョ(装飾タイル)のファサード、赤い屋根並みを見下ろすミラドウロ(展望台)、アルファマ地区をガタガタと走り抜ける伝説の28番トラム、そして1837年以来1日20,000個以上を売り上げるパステイス・デ・ベレン(元祖の店)で焼きたてのパステル・デ・ナタが味わえます。ベレン地区には世界遺産の記念建造物 — ジェロニモス修道院、ベレンの塔、発見のモニュメント — が川沿いのひとつのエリアに凝縮されています。北部のポルトはより飾らず本物らしい街です — 世界遺産のリベイラ地区の川辺の街並みがドウロ川へと下り、対岸のヴィラ・ノヴァ・デ・ガイアにはポートワインのセラー(テイラーズ、サンデマン、グラハムズ — テイスティング付きツアーが15〜25ユーロ)、世界一美しい書店のひとつリヴラリア・レロ、そして名物サンドイッチ、フランセジーニャがあります。アルガルヴェはヨーロッパの太陽を保証する場所です — 金色の石灰岩の断崖、隠れた入り江、ターコイズブルーの海、ベナジルの海食洞、ポンタ・ダ・ピエダーデの岩層。シントラはおとぎ話のような宮殿群で人々を魅了します — 丘の上の色鮮やかなペーナ宮殿、27m下る神秘的なイニシエーション・ウェルを持つレガレイラ宮殿。ナザレは史上最大のサーフィンの波を記録した場所です — 2020年にセバスチャン・スチュードナーが乗った26.21mの波です。ドウロ渓谷には段々畑のブドウ園、ポートワインの農園、そして世界遺産の景観を巡る川クルーズがあります。アゾレス諸島は大西洋中央部の火山諸島で、カルデラ湖、ホエールウォッチング、緑豊かな自然が広がります。マデイラ諸島は「大西洋の真珠」と呼ばれ、亜熱帯の森を抜ける何世紀も前の灌漑水路レバダ沿いのウォーキングが楽しめます。ポルトガルは西欧の基準からすると手頃な物価で、世界屈指の安全な国(グローバルトップ10)であり、年間300日以上の日差しに恵まれています。
この目的地の楽しみ方
アルガルヴェは年間300日以上の晴天でヨーロッパ屈指の安定したビーチ日和を提供します — ラゴスのドナ・アナビーチとポンタ・ダ・ピエダーデ(金色の断崖、洞窟へのボートツアー15〜25ユーロ)、ベナジルの海食洞(カヤックまたはボートでアクセス)、マリーニャビーチ(常にヨーロッパ屈指のビーチにランクインします)、そして西海岸のサーフィンスポット、荒々しいコスタ・ヴィセンティーナ。リスボン北部ではカスカイスとコスタ・ダ・カパリカが街から気軽に行けるビーチです。アゾレス諸島とマデイラ諸島には火山性の黒砂ビーチと自然のオーシャンプールも加わります。水温は15〜19℃(サーフィンにはウェットスーツが必要)から、夏のアルガルヴェでは19〜22℃で遊泳可能です。16,000kmを超える海岸線には、ファミリー向けのリゾートビーチから断崖をよじ登ってしかたどり着けない隠れた入り江まで、あらゆる種類のビーチがあります。
リスボンは7つの丘に広がっています — アルファマ地区(ムーア風の路地、サン・ジョルジェ城、ファドの店)、ベレン地区(ジェロニモス修道院、ベレンの塔、元祖の店でのパステル・デ・ナタ)、バイロ・アルト(ナイトライフ)、シアード(カフェと書店)。ポルトの世界遺産リベイラ地区の川辺と、ドウロ川対岸のヴィラ・ノヴァ・デ・ガイアのポートワインセラーは必見です — その後はリヴラリア・レロ書店とサン・ベント駅のアズレージョ壁画へ。リスボンから30分のシントラは、宮殿群が密集するおとぎ話のような町です — ペーナ宮殿、レガレイラ宮殿のイニシエーション・ウェル、尾根の上のムーア城。アレンテージョ地方のエヴォラにはローマ神殿、中世の城壁、骨の礼拝堂が保存されています。コインブラにはポルトガル最古の大学(1290年設立)があり、見事なバロック様式の図書館があります。
世界遺産のドウロ渓谷では、信じがたいほど急な段々畑でポートワイン用のブドウが栽培されています — 川クルーズ、キンタ(農園)見学、テイスティングは、ヨーロッパ屈指のワイン体験のひとつです。ヴィラ・ノヴァ・デ・ガイアのポートセラー(テイラーズ、グラハムズ、サンデマン)はテイスティング付きツアーを15〜25ユーロで提供しています。ポート以外にも、アレンテージョの赤ワインはポルトガルの新星、ヴィーニョ・ヴェルデ(北部の微発泡「グリーンワイン」)は夏に最適、マデイラワインは何世紀にもわたり熟成されてきました。食では、パステル・デ・ナタ、バカリャウ(365通りの調理法があるとされる塩漬け干し鱈)、焼きイワシ(5〜10月が旬)、アロス・デ・マリスコ(シーフードライス)、ピリピリチキン、カルド・ヴェルデ。リスボンのタイムアウト・マーケットとポルトのグルメシーンはヨーロッパのどこにも引けを取りません。伝統的なタスカでの食事は10〜18ユーロです。
ポルトガルはヨーロッパのサーフィンの首都です。ナザレは地球上で最大の波を生み出します — 世界記録の26.21mの波がプライア・ド・ノルテで乗られました(ビッグウェーブシーズンは10月〜2月)、崖の上の要塞から壮観な光景が見物できます。エリセイラはヨーロッパで唯一のワールド・サーフィン・リザーブで、8km圏内に7つ以上のブレイクがあります。ペニシェは強力なバレルを誇るスーペルトゥボスでワールド・サーフ・リーグの大会が開催されます。アルガルヴェのサグレスは複数の方角のビーチがあり通年でサーフィン可能なコンディションを確保しています。宿泊・レッスン・レンタルボード込みで1日30〜80ユーロのサーフキャンプがあり、初心者にもアクセスしやすくなっています。水温はシーズンにより3〜5mmのウェットスーツが必要です。ビッグウェーブのベストシーズンは10月〜4月、初心者には波が小さく暖かい6月〜9月がおすすめです。
マデイラ諸島のレバダ・ウォークは、月桂樹の森(世界遺産)を抜ける山腹に彫られた何世紀も前の灌漑水路沿いを歩くコースです — 気軽な散歩から大西洋のパノラマが広がる劇的な尾根歩きまで、数十のルートがあります。南西海岸のロタ・ヴィセンティーナ(断崖沿いを歩くフィッシャーマンズ・トレイル、コルクオークの森を抜けるヒストリカル・ウェイ)はヨーロッパ屈指の海岸長距離歩道です。アゾレス諸島では火山のカルデラ縁を歩くハイキング、温泉浴、ホエールウォッチング(マッコウクジラは年間を通じて、シロナガスクジラは春に)が楽しめます。エストレーラ山脈は本土ポルトガル最高峰の山地で冬には雪が積もります。北部のペネダ=ジェレス国立公園はポルトガル唯一の国立公園です — 花崗岩の峰、滝、野生の馬がいます。
アゾレス諸島 — 本土ポルトガルから1,500kmの大西洋中央部に浮かぶ9つの火山島。カルデラ湖(サン・ミゲル島のセテ・シダーデス — 火山性カルデラの中に青と緑のふたつの湖)、クジラ・イルカウォッチング、地熱温泉、アイスランドを思わせるような緑豊かな景観があります。マデイラ諸島 — 「大西洋の真珠」と呼ばれ、亜熱帯の庭園(モンテ宮殿)、レバダのウォーキングネットワーク、フンシャルの市場とマデイラワインのテイスティング、そして世界屈指の壮観な大晦日の花火が楽しめます。両群島とも年間を通じて温暖な気候、本土とは劇的に異なる景観、リスボン・ポルトおよびヨーロッパ複数都市からの直行便があります。
Money & Currency
ユーロ（EUR）
Currency code: EUR
Practical Money Tips
ユーロ(EUR)— ポルトガルは正式なユーロ圏加盟国。他のユーロ圏諸国からは両替不要。GBP・USD・CHFはリスボン、ポルト、ファロ、コインブラの銀行・両替所で両替可能。マルチバンコはポルトガル独自の全国的なATM網 — 村にも設置。EUR以外の通貨は空港両替所を避け、街中の両替所かATM引き出しが最良
ポルトガルはユーロ(EUR)を使用し、1999年からユーロ圏加盟国です。フランス、ドイツ、イタリア、スペインなど他のユーロ圏諸国からの旅行者は両替不要です。GBP・USD・CHFはリスボン(バイシャ、ロシオ)、ポルト(アリアードス、ボリャン)、ファロの銀行や街中の両替所で両替できます。空港の両替カウンターは避けましょう — レートが通常5〜8%不利です。EUR以外の通貨を持つ旅行者にとって最良の戦略は、到着後にマルチバンコATMでユーロを引き出すことです。EU圏内の銀行からポルトガルの口座へのSEPA送金には追加手数料がかかりません — 長期滞在者やデジタルノマドにとって重要なポイントです。
マルチバンコ — ポルトガル独自の全国ATM網。非常に密度が高く、小さな村にも設置。カイシャ・ジェラル・デ・デポジトス、ミレニアムBCP、サンタンデール・トッタ、ノヴォ・バンコ、BPIのATMがどこにでもある。常にEURで引き出しを。Wise・Revolutは問題なく使える。MB Wayはポルトガルで主流のモバイル決済アプリだが、ポルトガルの電話番号が必要なため旅行者は利用不可
マルチバンコはポルトガル独自の相互運用可能なATM・決済ネットワークで、ヨーロッパでも屈指の充実度を誇ります。ATMは村や、シントラ近郊の修道院、アゾレス諸島やマデイラ諸島の島のコミュニティにまで設置されています。主要銀行のATM:カイシャ・ジェラル・デ・デポジトス(CGD)、ミレニアムBCP、サンタンデール・トッタ、ノヴォ・バンコ、BPI。常にEURで引き出してください。WiseとRevolutのカードはマルチバンコATMで良好なレートで問題なく使えます。MB Wayはポルトガルで主流のモバイル決済アプリ(個人間送金や店舗決済に利用)ですが、ポルトガルの電話番号と銀行口座が必要なため、旅行者はMB Wayを利用できません。
優れたカード対応 — Visa・Mastercardは小さなレストラン・タスカ・市場を含めほぼどこでも利用可能。Apple Pay・Google Payはポルトガル全土で非常によく機能(フランス・イタリアの銀行アプリとも完全互換)。MB Wayはポルトガルの電話番号が必要で旅行者は利用不可。タッチ決済は普及。リスボン、ポルト、アルガルヴェ、アゾレス、マデイラで旅行者に優しい決済インフラ
ポルトガルは優れたカード決済インフラを持っています。Visa・Mastercardはほぼすべてのレストラン、カフェ、店舗、ホテル、スーパー、ほとんどの市場で利用できます。Apple Pay・Google Payはポルトガル全土で非常によく機能します — フランス、イタリア、ドイツ、スペイン、英国の銀行アプリとも互換性があります。MB Wayはポルトガルで主流の現地モバイル決済アプリですが、ポルトガルの電話番号と銀行口座が必要なため旅行者は利用できません。タッチ決済はどこでも使えます。地方の小さなタスカ(伝統的な居酒屋)では現金を好む場合があるため、多少のユーロを持ち歩きましょう。アメリカン・エキスプレスの対応は主要ホテル以外では限定的です。
リスボン/アルガルヴェの観光地を離れると手頃: ポルト/エヴォラ/ブラガの格安ゲストハウスは1泊35〜60ユーロから、リスボンの中級ホテルは1泊100〜200ユーロ、レストランの食事12〜25ユーロ、パステル・デ・ナタ1.20〜1.80ユーロ、シントラの宮殿チケット8〜14ユーロ、ドウロ渓谷のワインツアー40〜80ユーロ。チップは5〜10%が喜ばれるが必須ではなく、サービス料は通常自動加算されない
ポルトガルは、特にリスボンの観光中心部やアルガルヴェを離れると非常にコストパフォーマンスに優れています。ポルト、エヴォラ、ブラガの格安ゲストハウスは1泊35〜60ユーロ。リスボンやアルガルヴェの中級ホテルは1泊100〜200ユーロ。レストランの食事(プラト・ド・ディア — 日替わり定食)は9〜14ユーロ — スープ、メイン、飲み物込みで非常にお得です。高級店は1人30〜60ユーロ。パステラリアでのパステル・デ・ナタは1.20〜1.80ユーロ。シントラ王宮は10ユーロ。アゾレス諸島は本土ポルトガルより一般的に20〜30%安価です。マデイラ諸島は本土とほぼ同水準です。チップ:5〜10%が喜ばれ適切とされていますが、サービス料が会計に自動加算されることは通常ありません。
Note: Always check current exchange rates before traveling. Currency exchange is available at airports, banks, and authorized money changers.
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